am4:30，当天空刚刚露出鱼肚白，我已经开始收拾行装准备今天的行动了，早起的鸟儿有虫吃。

昨晚睡的并不是太好，被冷醒了好几回，那几件儿童服装能起到的保温作用实在有限，每次冷醒之后我都起身活动一下，让自己身体变暖之后继续睡，如此一来实际睡眠时长并不久，而且睡眠质量也不是太高。不过这都不是让自己懒惰继续睡觉的理由，要想多睡会很简单，成为死人后就可以一直睡了。

活动活动身体，腿脚有一些昨天剧烈运动后的酸痛感，在国内安逸的生活让我的体能下降的很厉害，如果不是单位和朋友还组织下羽毛球活动，估计我昨天都没能从丧尸群里跑出来。

出发前我还需要做些额外的防护工作，把那几件儿童服装用刀割断袖子和裤管，然后把那几本儿童读物卷起，再费力的套到手臂上，一个简单的护臂便难看的出现在眼前。

尝试活动一下，这玩意并不算太好用，因为固定的不是太牢固，外加手臂肌肉会放松，让护臂有很大的活动范围，剧烈跑动时如果不注意甚至能甩出去；本来想找到那种封口胶带缠绕固定的，但是昨天在几个房子内都没能找到这玩意，现在只能再想办法切割点布条固定勉强将就着使用。

做防护花费了半个小时，期间还反复卸下重新制作绑扎带和袖套两次，就仅仅只搞定了左手臂一处，万事开头难，等找到封口胶带，五分钟我就能扎好手脚防护。

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