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呼延通跪倒在地，喜不自胜，周遭的兵士亦满是尊敬的望着沉约。

一切变化太快，着实给人一种梦中的感觉，沉约却知道改变终于有了结果。

在修行中，改变自身最重要的一点是持之以恒。

不积跬步无以至千里！

除非真正的大觉，不然一个人选中一种修法修下去，远比挑选数十种修法来修要见效更快。

而修法是否符合你来修行，看的不是玄之又玄的吻合度、天赋异禀，而是看你对其真正的理解。

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你只有觉得有意义、明白教法能如何改变你的过程，你才有坚持的可能。

因此很多人有健身卡、健身器材、健身决心看似都准备齐全，唯独不明健身的意义，这才常会半途而废。

沉约知道改变的意义和过程。

修行的改变，是向真而行，一个人只有明白真对其的益处，这才能坚持真。

真不等于蠢。

真更接近于明。

改变，更近于永恒——明白无意义的举动，才会去寻找有意义的人生，见到真正光明的人生，才会尽力不再让五蕴遮挡自己去追寻光明。

沉约就是遵循这种原则——让人清醒，让人明白。之后，清醒明白的人，自然知道怎么去完成自己的人生。

在1125年的空间，他尽力让一些人明白这个道理——他改变了赵佶。

赵佶经历了1126年靖康之难的耻辱，1135年被囚禁十年的惨痛，再回到1125年，终于认知到自身的问题，竭力想要去改变。

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