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三个月后，戈尔波山正值凉秋，满山遍野都铺满了红妆。

在林霄的带领下，艾斯和萨博一改之前的混混模样，学起了前世传统的格斗术还混杂了一些柔道，摔跤和散打知识。

总之，林霄本身就学得比较乱，虽然照猫画虎的样子肯定没有像卡普这样的海军英雄教的系统，但总比艾斯和萨博之前两眼摸黑要好——他们只是混混打架。

三个月来，三人的关系不断紧密，隐隐以林霄为首的三人组已经形成。

林霄可不是什么都不懂得小孩子，他不能对每个人尽善尽美，但基本的膳食和锻炼计划都是一样的。

虽然海贼王的世界里有很多东西都和林霄前世见过的不一样，但还是有一些药草可以辨认出来的，就算遇到了毒草和毒果，林霄都会第一个试毒——就算出了问题也可以用杀死动物后得到的绿色能量来恢复自己。

就因为这样还真让林霄找到了各种各样的维生素和其他营养物质。

在那之后，艾斯和萨博的食谱上除了大鱼大肉之外还多了各种各样的蔬菜和水果——用林霄的话来说，这样可以平衡饮食，有利于身体健康发育和肌肉的生长。

林霄、艾斯和萨博三人的训练计划也因此多出了满山采药和摘果。

其他一些常规的计划是：搬重石、瀑布下打坐、站桩扎马步、打树、扔石子和躲石子以及各种几乎是用尽了戈尔波山各种自然资源的训练方式。纷纷让艾斯和萨博咋舌，但是在看到了巨大的收益后立刻对林霄高看一分。

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