<!--go-->

一秒记住【武♂林÷中?文☆网.】，更新快，无弹窗，免费读！

美好的一晚很快过去。

第二天一早，云惜浅就开始如同往日一般练瑜伽，不错，从之前计划要练瑜伽开始，她这个习惯就一直保持到现在。

而白荷白竹两丫鬟从刚开始的惊奇，惊奇她们小姐怎么做这些奇奇怪怪动作还说有锻身淬体之功效，到现在的已经能平常待之了，甚至还有点想学习一二的意思。

没办法，谁叫她们小姐好像自从做了这个叫什么瑜伽的运动之后，体态真的优美了好多？

而练瑜伽的好处，那自然不用说了，自己练了自己知道。

练完小半个时辰的瑜伽，云惜浅便又喝下一杯灵泉水，开始出去顺着她的玲珑阁小跑六圈。

以前刚开始的时候，她只能用走的，而且走个三四圈就要开始冒汗，现在她已经要用跑的了，因为光是走的，已经满足不了她需要的运动量。

跑完步擦了汗，又开始踢毽子，踢了六百多个毽子后，今天早上的锻炼，就算告一段落了。

重新换了衣服洗漱了一下，云惜浅开始享受她这一天之中第一顿丰盛的早饭。

今天的早饭是鸡蛋瘦肉粥，煲粥的汤是骨头汤，香浓得不得了，而鸡蛋也不是现代那黄色的人工鸡蛋，而是如夕阳一样红澄澄的颜色，还有瘦肉也不是现代那吃饲料的工业猪，是纯正农家猪所出，肉质一点不柴，十分香，且甜。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.ifeiyanqing.com

(＞人＜；)