十天的时间一眨眼就过去了。

白叶桑的体型早在几天前就恢复了原来的模样，此刻更是健壮了许多，身体的肌肉线条更为明显了，这都是剑虎老师每日的魔鬼训练成果。

花费了十天的时间，白叶桑不仅仅掌握了这次新增长的力量，甚至还有些提升。

在确认白叶桑的身体力量短期内没有办法提升后，剑虎老师决定开始下一步的训练计划。

然而碰巧在这一天早上，冰尘他们来看望白叶桑。

剑虎老师也不是那种不近人情的老师，在‘不得已’的情况下，剑虎老师只好将这个计划推迟了一天，在早上狠狠的锻炼了这批学生后，他才心满意足的给白叶桑放了半天假。

“我的天，要死……要死……要死！”古古超直接大字型平躺在操场上喘着气说道，口水更是直接从他的嘴角中流出来，头发凌乱的如果被人强暴了一般，整个人看起来很是凄惨。

不论是谁，在通宵达旦放肆的玩了十几天电动游戏后突如其来的来了一个高强度体能训练，肯定都会变成他这个模样。

在一旁的本芳刚也没有好到哪里去，在体能训练的过程分钟有好几次因为忍受不了想要进入钢铁化状态都被剑虎一拳打了回来，此刻正趴在地上不省人事。

来的三个人里面唯一情况比较好的，就只有冰尘。

冰尘在假期中除了头两天有放松之外，后面的日子里他也有在坚持每天训练。

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