训练是一件枯燥而且很费心力的事，尤其是在元贞和朴东奎协商出的全新训练计划，更是让九州几人叫苦不迭。

朴东奎的训练向来酷烈，强度极大，每天不训练十五个小时根本完成不了。

然而心理辅导师元贞和黄洛夕却规定每天的训练时间只能在下午一点到第二天凌晨二点之间，其余时间必须休息。

时间有规定，训练量也有规定，九州几人只能在有限的时间内疯狂训练，这样的压榨让白苍云等人提升极快，而且每天休息时间也很长，可以睡饱，所以大家也能从疲惫中恢复过来。

规律的训练方式不但能提高效率，还可以最大限度的保证队员们的身体和心理健康，这才是科学合理的训练。

夜里两点半，白苍云躺在理疗室的专业按摩床上，薛玉正在为他放松疲惫的肌肉。

白苍云拿着一叠文件在看，这厚厚的文件中详细记录了cpl决赛二十支队伍、八十名选手的所有数据。

bd二组在淘汰赛中厮杀三场，也决出了最终的十支出线队伍。

积分第一名是苏燃率领的蓝森林，综合实力来说，蓝森林无愧是t1队伍，笑傲bd组群雄还是没问题。

第二名是天盾，现在的天盾可不仅仅只有车阵了，新晋的狙击手三月谢长冠很有实力，加上廖海的保护能力，甚至能和苏燃打个平手。

至于天盾以前的狙击手土豆，现在转会到了皇朝。

第三名是南岭双雄之一的普越，第四名是皇朝，第五名是湾岛孤杀星，第六名巨海，第七名凌爵，第八名帝都板鸭，第九名魔都东魁，第十名榕城金牛。

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