<!--go-->
七月中下旬,韦夏依旧很忙,但已经不在洛杉矶。
他回到费城,和往年一样找个地方特训。
现年30岁的他,理论上已经达到个人能力的巅峰期。
30岁是个分水岭,虽然运动能力已经不在最巅峰,但只要保持训练,绝不会退化太多,而技术与经验都成熟了,心态上比20岁的小年轻要好得多。
大多数的球员,都在这一年迎来了自己的巅峰。
对韦夏来说,的确如此,他在这一年斩获了所有可以拿下的荣誉。
从技术的角度来说,他没有任何死角与短板了。
所以,韦夏要做的,只是保养身体。
保养身体却不是大多数人想象中的那种休养生息,而是保持足够的训练量,科学的饮食,注重每一餐,每一练,要让自己所做的每一件事都对身体有益。
韦夏有一整套训练团队。
詹姆斯号称每年为了保养身体花费百万美元。
而韦夏为了制作精细的训练计划,他每年在这套班子上花的数字达到了200万。除了雇佣团队,还要引入先进的仪器帮助身体恢复。
除了保持全面的训练,韦夏最注重的项目是三分球。
今年的总决赛上,马刺和76人的三分球都投出了新高度。
有些时候,三分球的准心决定了一场比赛的成败。
韦夏不只是练所哟与点位的三分球,连三分线外一米的位置,每天都要投300球以上。
当手感和力量好到一定程度的时候,投篮的距离全看手感。
Loading...
未加载完,尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。
尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏!
移动流量偶尔打不开,可以切换电信、联通、Wifi。
收藏网址:www.ifeiyanqing.com
(>人<;)