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林然让于夏跑在自己前面,于夏说自己不认识路怎么能带队,两人站在花坛的长椅旁,林然压了压腿,扭动几下肩膀,做了几个简单的拉伸动作,活动开身体后精神也随之爽快了不少。
傍晚,有风,路人的脚步匆忙,林然的心情也不安静,总觉得很多事催着自己,就连运动也不能安下心来。
这当然是不对的。
“你跑在我前面,我告诉你什么时候改变方向,这样你累了就告诉我,我怕你在我后面突然晕倒之类的,我不能及时发现。”林然用叮嘱的语气说道。
“哦,这样啊。”于夏不情愿地点了点头,“我觉得社交恐惧症应该不会在跑步的时候发生,除非”
“谁知道会在什么时候发生呢?任何人多的场合都可能出现吧。”
“诶?”于夏亦或低看着林然,“你怎么了解的那么多?”
林然的确在网上查找过相关资料,社交恐惧症又名社会焦虑症、人群恐惧症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物或和他人说话都会出现恐惧反应。
简单来说,只要是社交恐惧症,在任何人多的公共场合都可能会出现心跳加快,反应迟钝,紧张,甚至呼吸困难等问题,严重的还要叫救护车送进医院。
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