老爷子出了个主意：“世俗界的玄黄两个等级很容易分辩，一是练气，一是练体，也就是外练和内练。同样等级的外练比内练的强很多，但是到了一定等级，内练又比外练要强，但是最强还是内外兼修。”

方奇一直还是没能彻底搞懂天地玄黄四阶跟原来的武术又有什么同，便问道：“那我可是会少林拳和通臂拳的，那跟天地玄黄有什么区别？”

老爷子哈哈一笑：“当然会有很多不同，你是修炼医道和传统武术的，传统武术又叫古武，传承了很多年的古武世家也是很厉害的存在。跟现代的四阶有很大的不同，所以你修炼四阶是件很容易的事。我觉得你平时不要发出气势，但是到了关键时刻，可以爆发出玄阶后期巅峰的实力，借以吓退他们。”

“古武世家？”方奇忽然觉得自已好像已经来到了一个跟原来完全不同的世界，虽然看起来差不多，但是现在的天地玄黄四阶明显比起传统的武学简单的多。难道是穿越错了？那了不对呀，看起来跟原来并没有什么不一样。

压抑住这样的想法，方奇心道，自已是修行人，修炼四阶倒也不是难事。

刘老爷子拿出一本书来：“你看看吧，这是心法口诀，以你修行人的参悟能力，应该不难的。”

方奇接过来看了下，原来是本古书，里面有各种修行心法，但总的来说无非是金木水火土五种心法。当然，这五种心法并不是所有的人都适合修炼，而是根据每人的体质不同，有选择的修炼。

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