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做完检查第二天，格雷特早早地结束了在医院的工作，赶回法师塔准备干活。

法师塔前的空地上，战士们忙忙碌碌，跑圈，活动肢体关节，准备热身。然后，按照事先排好旳顺序，挨个儿服下【焚血药剂】，等待药物起效，上次作战。

德雷克司令、安普顿主教等人坐在格雷特身边，指点着前方的战士，和他随便聊天：

“战士进阶为骑士，这冲关，有一套既定的流程。这批战士都是一周之前开始准备的。首先是脱离任务，规律的训练，加强饮食，调整状态。”

——其实一周的饮食也加强不了什么。当然，如果平时就饥一顿饱一顿，那么一周的营养调理，说不定能有点好处。

但是，穷文富武，练习武艺，需要大量营养支撑。平时饥一顿饱一顿，应该也成不了四级战士？

格雷特默默腹诽。下首，冈森总长察言观色，微笑接话：

“其实舰队里对于战士的饮食，一般还是有保证的，特别是在陆地上的时候。——但是很多人，在船上忍饥挨饿，喝脏水，吃发霉的饼干，一回到港口就暴饮暴食……”

理解理解。大鱼大肉，大量饮酒，饮食不均衡，那种饮食别说对于进阶，对平时的健康都不利。格雷特笑着点头，安普顿主教看着他的脸色变化，莞尔接口：

“如果是神殿的战士，这几天还需要沐浴净身，平心静气，向战神虔诚祈祷。越虔诚，越能同时调动‘心’和‘肉体’的力量，将它们凝成一体。”

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