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时间过得飞快，转眼学期已经结束，小莫已经收拾了行装，跟女孩们再次告别，夏季学期的结束，也意味着小莫的再次离开。

小灰又要面临残酷的训练，同时还有小莫自己，也必须要在明年二月之前的时候，尽量将家传的功法，达到小成的程度。

小成就意味着身体，不在需要大量的进食食物，食补的路就已经完成了使命，接下来就是用精气对自身强壮的一个过程。

气血转化成精气，精气运行于筋脉，锻炼养护周身，保持全身气血通畅，同时能够更加完美的，调动协调身体的统一协调性。

精气不同于食补，只要进食就可以补足身体的气血，精气属于更加高深的一个层次，是通过身体长期运转气血，一点一点从身体气血积累分离出来的。

就算吃再多的食物，也没有用，因为这种精气跟气血性质本身就是不同的，不在一个层面上。何况也不是你想转化出多少就能转化出多少。

这个里面就牵涉到，许多难以讲清楚的道理在里面，因为吃下食物，人体会有许多消化器官在帮助消化，从唾液到胃液，再到胆汁包括大肠小肠，等等的一系列消化过程，这等于是身体在帮助人进行食补。

不管是过程还是结果效果，那当然是立竿见影十分显著，可是精气不同，需要从食物转化成的气血中，提炼出精气这样一种，说物质或者能量，好像也都不是很贴切，但是就是这么一种过程吧！

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