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134.训练营关闭(求订阅)

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单独进行指点之后,体力好的球员纷纷起身,立刻投入实践之中,还有的两两搭配,开展攻防,一边实战一边探讨,存在问题的地方又再请科比进行解答。

科比耐心为每一个有问题的球员解答,也拿着球现场进行演示。

有了理论和实际的结合,能让每个人都有收获。

超长时间、超大强度的训练也把每位球员都练得精疲力竭,晚上的时间也已经安排了,训练时间到晚上10点。

难怪在安排上并没有设计早起这一项。

晚上训练结束时科比看着李察德意味深长的一笑,不知道是因为什么。

训练的艰辛让李察德晚上能睡上非常好的一觉,但是早起的习惯还是不可避免。

6点就在床上翻腾了20分钟的李察德终于斗不过自己的生物钟爬了起来。

距离吃早餐还有1个多小时,又没办法在床上继续睡,加上头一天晚上训练后的肌肉酸胀,令李察德十分烦躁,想找点事情做。

于是,李察德再一次来到了球馆,开始练习投篮。

空旷的球馆中,只有李察德篮球拍打在地板上和球鞋摩擦地板产生的声音,和响应李察德的回音。

李察德一次又一次的捡球、跳投,不顾身体的不适、不顾汗水的挥洒,只沉浸在投篮的手感当中。

也没有注意到球馆外走来一个人,在外面站了很长一段时间,然后再次离开。

后面的几天,几乎每天都是类似的安排,上午进行基础的训练,下午开展球队对抗,然后个人训练并进行指导。

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