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当一个朝代发展到鼎盛程度的时候，随之而来的就是各种各具特色的娱乐活动。作为盛极一时的宋朝，自然也不例外。

因为开国皇帝制定的政策原因，使得整个国家的风气都处于一种“重文抑武”的氛围中。而“重文抑武”所产生的影响便是整个国家都是十分文雅且散漫的状态。

宋词，在规格严谨的词牌名和格式中，宋朝的诗人往往会创造出让人眼前一亮的内容。而且国家符合时代的经济政策也让民间经济活动蓬勃发展，国家和百姓腰包里充足了，自然就在享受方面开始动脑筋。

宋朝的体育活动也在这样的大环境下开始蓬勃发展，而这些体育活动整体上可以分为两大类，一类是竞技类体育活动，一类是观赏型体育活动。实际上，这些体育活动还有所不同，有些体育活动至今还是体育比赛的热门项目。这其中，传统的蹴鞠运动自然不必多说，根据古书记载，当时蹴鞠在百姓当中十分受欢迎，无论是蹒跚学步的孩童还是已经到了古稀之年的老人，只要听说有比赛就会赶忙结束手里的工作前去观看。而宋徽宗更是蹴鞠技术十分了得，经常在皇宫内组织蹴鞠比赛。不仅年轻热血的小伙子十分喜欢，连深居闺中的少女们也对蹴鞠有着不一样的热爱。她们常常身穿红绣鞋用玉簪子将头发盘起，组成女子蹴鞠队在球场上奔跑，在当时也算得上是一道亮丽的风景线。

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