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先更后改，有追读的书友可以放到明天看，早点睡觉，抱歉，爱你们，啾咪，么么哒~

“负责现场导播的人是谁？”欧阳菱玉的语气中带着一丝丝冰冷。

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这些人，无一不是家庭条件优渥，天资聪颖之辈。

如何晋升职业级，星辰

力总量想要再提升是十分艰难的事情，这也是为何职业级稀少的原因。

余炀想都没想就选择了第二种方法，有系统的他要是选第一种，跟咸鱼有什么区别？

伴随着36颗星辰点亮，系统光幕上，关于余炀人物面板的那一页，也亮起了解锁精神力淬炼方法的选项。

没有犹豫，余炀花费50点星空粉尘，解锁了该方法。

唰~

系统光幕上一阵光芒闪过，多出了一件名为“淬炼头环”的物品和一篇名为《星辰淬炼法》的淬炼方法。

淬炼头环是一个银白色的金属圆环，像是女孩子佩戴的头饰。

余炀大致浏览了一下，发现精神力淬炼并不是那么好淬炼的。

首先，他本人是不能主动进行精神力淬炼，需要佩戴淬炼头环，借助头环的神秘功能，对他的精神力进行一个整体性的压缩。

然后，再利用《星辰淬炼法》上记载的方法，淬炼新修炼出的精神力，提高精神力质量，渐渐补足压缩过后的空余位置。

压缩方法就像把一个容器内的液态金属铁，压缩成固态，腾出了大量的空间。

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