时光荏苒，春去秋来，转眼之间离默已经到了十七岁。

十七岁，这可是一个相当尴尬的年纪。

不论是苯动画中的无脑后宫男，还是某东方大国的穿越者龙傲天，普遍都在十六岁的时候出来拯救世界顺便开一个后宫，但是现在离默已经过了这个拯救世界的最好年纪。

另一方面，国际上普遍都承认十八岁才可以被称为，而年仅十七岁的离默现在仅仅是十七岁而已，他还算不上一个。

去年的时候，离默通过消耗了许多的资源把自己的修为冲到了炼气后期，但是离渊却强行压下了离默筑基的申请。

毕竟一旦筑基，仙人的容貌基本就定下来了，而离渊身为离默的父亲也不希望自己的儿子一辈子顶着十六岁的脸。

但是，在离默持续了整整一年的软磨硬泡之下，离渊终于同意了离默筑基的请求。

从炼气到筑基，总共需要花费总计三个多月三个阶段。

首先是筑身基。

这个阶段主要是对仙人的身体进行磨炼，通过内服丹药，外洗药浴，另外再加上极高强度的身体锻炼，让筑基者的身体达到理论上的巅峰。

起初的时候离默还以为像小说里写得那样，每天只要愉快地吃点丹药，然后泡泡澡，顺便每天做几个诡异的动作就好了，但是现实给了离默无情地一击。

天不亮起床——这个离默已经习惯了所以可以接受。

然后进行长跑，同时还要保证自己的呼吸节奏和频率，而离默的老爸则在一旁打着拍子，节奏对不上的话就会挨一下打，然后重新调整呼吸，加一段距离继续跑。7k7k001.com

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