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修士炼体，与凡人修炼气力既相同也不同。

凡人通过负重、奔跑、弹跳、拉伸等提高自身力量、速度、爆发力，身体强健的同时还可减少患病的可能。

修士无需担心疾病，寿元也由修为决定，炼体的目的就是为了战斗，唯有在战斗中存活方能去谈寿终正寝。

修士炼体有内外之分，内炼气血内脏，外炼筋骨皮肉，无论内炼外炼，皆是离不开灵气洗礼。王柄权久居九渊界，虽是金丹修士，但却是空有修为而无体魄，与其他同阶修士比更像是空中楼阁。

不仅他自己这样，所有九渊得道之人皆是如此，这也就是为何当日三位活佛飞升舍下肉身的缘故。

王柄权常年食五谷，肉体浑浊，这些日子虽在山上灵气滋润下改进不少，却依旧无法跟其余仙风道骨的修士相比，别的不说，单就排泄一项，他就能给自己熏够呛，而其他修士根本不会做这不雅之事。

王柄权来力堂的第一件事，便是需要依靠此地浓郁的灵气洗经伐髓，顺便戒掉他的口舌之欲。

……

力堂堂主战犼为人和善洒脱，但在炼体这件事上眼睛里却揉不得半点沙子，平日将力堂一众成员操练得哭爹喊娘，对于王柄权这种以友相称的门客也丝毫不客气。

他面色严肃看着王柄权师徒俩，沉声道：

“我辈炼体者一向为修术者不待见，他们认为修道之人应舍弃凡人那一套，首当其冲便是被视作是束缚和累赘的肉体。

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