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屋里一片狼藉，纪渊也懒得打扫。

他背靠墙壁，坐在那张冷硬的木板床上，摊开那块蒲扇大小的羊皮卷。

正面蝇头小字密密麻麻，背面则是一幅吐纳呼吸的行气路线图。

“《金钟罩》看似是横练功夫，其实是一门由内而外的内炼呼吸法。

搬运气血滋养五脏、锻炼六腑，只看内容确实有几分佛门禅武的意思。

也难怪许献那么心疼，跟割他肉一样。

若真是从悬空寺流传出来，那可值不少银子！”

纪渊先是粗略看了一遍正面文字，然后闭上眼睛开始默念，争取将其烙印在心中。

至于背面的那幅行气路线图，他干脆脱掉那件月白中衣，赤着上身。

对照上面的人体图形，逐一辨认穴位和经络。

两个时辰，一晃而过。

直到肚子里传来一阵饥饿感觉，纪渊这才脱离那种沉浸的状态。

“大概记住七八分了，自从外炼大圆满后，龙精虎猛，钢筋铁骨，感觉连五感、记性都比以前强上不少。”

按照武道的说法，身强则心定。

体魄坚固，气血强盛，就能够滋养精神。

若是体虚病弱，往往头脑昏沉，遮蔽灵觉。

如同镜面蒙尘，失去光彩。

“有了内炼呼吸法，我入讲武堂的把握又大了几分。”

纪渊收起羊皮卷，眸光闪动。

他今天断了许总旗的一条腿，打伤了几个缇骑，是以下犯上的重罪。

为何有恃无恐？

不怕姓林的百户借题发挥？

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