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炁体源流包括附录在内，共三十章。

开篇先讲《太清元道真经》，再讲《太上老君常说清静经》，最先讲《太清元道真经》自然是以此为提纲挈领。

元道上篇：

元道者，老君无上之道也。[注释：无上者，为穷高不测，为最上之宗，故曰无上。]

老君曰：其道有三，上中下也。[注释：此分三丹田，上中下也。故上有泥丸，中有赤城，下有炁海，故曰三也。]

……

开篇明要，直点长生之关键，上中下三丹田，许多道经铅汞之类的外丹用词做比喻，看得人云遮雾绕，不得长生法门，江湖中人多知丹田在脐下三寸，只知炁海，不知还有赤城、泥丸。

或曰赤城，或曰绛宫。

张执象当初听到王绛阙的名字的时候，第一反应是“清都绛阙”，但实际上绛阙亦是绛宫，是心神之宇舍。

从这里可以看出，王家是很信道的。

其实王桂之、王源之从名字中也可以看出王家信道，因为名字最后带个“之”，例如王羲之这种，都是跟天师道有关，是信徒的取名规矩。

王源之能够给女儿取名为绛阙，其实代表他对修行有了一定的了解了。

修行一事，说到底还是围绕这三个丹田做功夫，然后通过一个“静”字为心法，以“炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道”为步骤，通往长生。

后世之人可能小说看多了，觉得这一套烂大街。

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