<!--go-->

自家这个男主子盯着自己，眼睛竟然在放光！

顾秦凯指了指身边的香宝。

「看出来香宝最近有什么变化了吗？」

马长弄把香宝从上到下打量一番，先是摇摇头。

「也没什么特别的！好像……」

马长弄摸着下巴喃喃道。

「香宝好像胖了点儿哈！脸大了！」

「没错！」顾秦凯一拍大腿。

「好好的男人胖一些，壮一些没什么！关键，香宝这身上一点肌肉都没有，活脱就是个脂肪球。

咱们大凌对男子的审美有问题！」

顾秦凯直言。

「最近一段时间，我准备带着你们健身！马长弄，你身材最好，胳膊腿上都是肌肉，身形也完美，不胖不瘦。像你这样的，不出一个月，保准练出八块腹肌。不出半年的时间，都能参加健美大赛！」

顾秦凯又指了指身边的香宝。

「香宝不行，要先减肥做有氧！要合理的控制饮食。

还有茗茶，你这简直太瘦了！浑身没有二两肉，外人看见，还以为公子我苛待你呢！茗茶要多吃，要增肥！

马长弄，一会儿我写一份健康的食谱。从明天开始，你就按着这个食谱给咱们别苑的人，每人吃健康的合理饮食。

然后大家伙跟着我一起加练起来！咱们别苑的男人，必须要保证，个个都是型男胚子，脱了衣服，让大凌的女子看见咱们流口水！」

顾秦凯一边说着，一边暗暗点头，简直觉得自己太有魄力。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.ifeiyanqing.com

(＞人＜；)