“鬼压床”，这个是中国的叫法，西方的一般叫做“梦魇”，中国也有的称呼“魇到了”。

用医学的说法就是“睡眠瘫痪症”，就是你熟睡的时候，突然醒来，但是浑身无法动弹，只能呼吸和眼睛可动，一般据说还伴有幻想或者幻觉。据说很多人都经历过鬼压床。而这个病状说是生活压力大或者作息时间不规律，经常熬夜，或者失眠焦虑。

但是作为笔者，从小学到现在一直被一种另类的“鬼压床”缠身，我并不是熟睡的时候醒来，感觉自己“鬼压床”了，而是在自己快要睡着的时候，迷迷糊糊猛然间浑身动不了了，症状和“鬼压床”一样，然后过了一段时间后，身体可以动弹，但是基本上迷迷糊糊的意识也被“吓”精神了！

同时并不会出现什么幻觉，但是这种“鬼压床”我能预感到，就是进入这种迷迷糊糊的感觉之后，自己就知道即将面临“鬼压床”，要是这功夫起身，有可能就规避即将面临的“鬼压床”。但是身子却极其的不愿意起来！而且一旦被这种“鬼压床”之后，自己无法破解，也无法发出任何声音，只能等一段时间，即便是憋气，憋到最后也只是缺氧之后自己松嘴，也无法做到解开这种状态。但是如果有外力，例如：睡觉时身旁有人碰了你一下，幅度并不需要很大，仅仅是轻轻的一推，这个状态就会瞬间解除。而且笔者睡姿很稳，从睡到醒就一个姿势——平躺，所以也不存在睡姿不良之类的可能。总之这个奇怪的现象一直困扰了笔者快二十年了！

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