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候了半晌，乔琳再也听不到动静，不知发生了什么，将身子转了过来，悄悄掀开被角。王厚见她转身，方道：“乔琳，今晚我的内力能够全部恢复，说起来，还要多谢铁萨罗和你姐姐，莲宗总坛的那个水潭对我帮助很大……现在差不多已过子时，你抓紧睡会，我要去海水里巩固内力。”

这番话，令生性好武的乔琳睁大了眼睛，再无公主脾气，掀开被子坐起：“好，帮主你要小心，放心练功，我会听你话，不告诉姐姐，也不让你麻烦。”王厚苦笑一声，烟儿虽然时常发脾气，却也不像乔琳这样，忽喜忽悲，让人无法适应，当即不再答话，推开舷窗，纵身飞跃下去。

乔琳顾不上穿鞋，跑到舷窗边，探头向下张望，只见风灯映照之下，海水涌着lang花，什么也看不到。等了一会，却见王厚冒出头，冲自己挥了挥手，当即也兴奋地挥手回应。

王厚再次没入水中，下沉近十丈时，受到海水的逼压，丹田内力意自行运转，龙眼大小的夜明珠沿丹田经会阴、尾闾、命门、夹脊、大椎、玉枕，到达两眉间的上丹田，再下行，自鹊桥到重楼、中丹田，归复丹田，完成任、督二脉小周天循环。

这本是王厚每天必做的功课，只是此时运转起来，愈发顺畅，体内真气充盈，循环数周后，他再次用意念领着夜明珠至膻中，分别沿十二正经、奇经八脉完成大周天循环，差不多半个时辰才浮出水面，换口气后再沉入水中，如此不知过了几个反复。

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