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“你要先找到身体弓弹的结构，从脚下的蹬地到腰胯的翻滚，再到嵴椎的传导，形成身体内部的翻浪劲。

你要把身体想象成一张大弓，双腿就是两张小弓，后脚蹬地，前脚刹车，让双腿和身体的这张大弓融为一体，就像弓拉满以后把重心弹射出去。

你的力量来源于后腿蹬地的反弹力，但这个力量是以一个弧线的轨迹击发出去的，就像是噼柴，锄地，找那种噼砍的感觉。”

穆荣详细的讲解着发力的技巧，帮邹市明调整着动作和角度。

张传良在一旁看得心潮澎湃，他知道，邹市明这次是真的赚大了！

他是武术教练出身，对传统功夫也有所了解，也曾经去少林寺学习过。

他认为，穆荣口中这个所谓的噼拳，就是少林心意拳的精髓“心意把”！

心意拳是少林寺从宋朝就传承下来的拳法，据说是宋代名将岳飞根据战场搏杀招数，化枪为拳，用来训练将士的拳法。

当下国内传统武术界中，位列三大武术体系之一，和太极拳、八卦掌齐名的形意拳，就脱胎自心意拳。

心意拳没有整套的对练和单练套路，只有一个动作，那就是心意把。

心意把的动作看上去很像噼柴、抡锄头，所以也叫“锄镢头”。

虽然看上去不美观，但心意把一直以杀伤力着称。

因此，在武术界一直有“太极奸、八卦滑，最狠最毒心意把”的说法。

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