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第三十章,训练(上)

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卯时一刻,碧倾玥不早不晚来到训练场,八人早已经集合完毕,当看到碧倾玥过来时,皆两眼激动的看着她。

碧倾玥一言不发,走到他们面前,拿起地上的沙包颠了颠,约莫有十斤左右,她拿起来给每个腿上都绑了两个沙包,又给胳膊各上绑了一个,绑好之后转过身来,一脸正气的扫视着每个人。

“现在,给你们一盏茶的时间,四肢如同我一样绑上沙包,你们是第一次训练,两腿只绑一个,跟着我在操场跑二十圈,快,速度放快,若又迟到加十圈”

整个训练场的跑道大约五百米左右,二十圈也就是二十里,八个人虽然觉得不可置信,但还是跟在碧倾玥的身后跑了起来。

碧倾玥自从出了杀手训练营后也一直继续练习着,只是来到圣临大陆后并没有坚持下去。即使这样,跑这二十圈也不过小菜一碟。

女子的体能本就弱于男子,四朵金花跑了不过十五圈就已经落下步子。能跟上碧倾玥脚步的只有碧舞,而男子中属碧华最弱,竟然跑不过碧琴与碧棋两个弱女子。

碧倾玥跑完之后就在指挥台上等所有人跑完,一边拉伸肌肉,看着台下的众人,她摇了摇头,太差了,还达不到她的要求。

待众人全部跑完之后,碧倾玥要求他们做伸展运动,不允许坐在地上休息,八人只好重新从地上爬起来跟着她活动。

看着训练场中央这些奇奇怪怪的器材,众人不知所以,议论纷纷,窃窃私语。碧倾玥看了一眼,决定给他们做示范。

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