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★与仓羲的125天时间里，巩颐学着做自媒体，在XHS发表的小作文，现已删除。

★【23】相由心生如影随形，心随意动意随心生（2022.8.7）

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01

心是一切痛苦的根源，心也是一切解脱的源头。这个世上就没有跨越不了的事，只有无法逾越的心。

很多时候，我们觉得自己苦难重了，事情大了，委屈生了，自己从痛苦中走不出来了。其实真相呢？是我们的心还困在过去，心走不出来。

一个人如果一直放不下过去，总是在委屈，怨恨，痛苦过日子，哪怕他的身体是自由的，但是他的心始终都困在这个牢笼里。

所有的痛苦其实并不在外部，而是你的内心放不下来，自我折磨。我们应该放开怀抱，放下痛苦的过往，拥抱每一刻当下的心情。

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02

曾经听闻过有一个故事：

曾经有个人，他年轻的时候遭人陷害了，后来这个冤案虽然被平反了，但是他坐了八年的牢。

出狱之后他没有一天是开心的，总是骂骂咧咧。他常常发牢骚说自己Zui好的光阴和年华都在大牢里面荒废了，而那个陷害他的家伙就算是千刀万剐也难泄他的心头之恨。

就这样他一直都活在痛苦里面，直到65岁他的生命快走到尽头的时候，有一位禅师来看望他。

禅师问他，都过去这么多年了，你何必还要耿耿于怀呢？他说：“师傅，我是被冤枉的，你让我如何释怀呢？陷害我的人把我的一生都毁了。”

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