<!--go-->

却说周平和李三胖二人出去救灾以后，周家院子里放着个大风扇，供几人乘凉。

周蕊和周琦前两天因为地震，耽误了训练，所以趁着天还没亮，两个人得把训练进度捡回来。

他们现在改变了训练思路，和之前的训练方式不一样。

他们现在主要训练负重跑，练习耐力、耐热力、持久力、奔跑速度等等，每天跑2小时，周琦感觉练这个就是为了跑路的。

然后是基础的武器训练，总共就三个姿势，每个姿势左右手每天训练一千遍。

可以称得上是很繁重的训练量了，而且不能在空调房中训练，要在室外，所以练完以后又热又累，周平说也是为了让他们适应这种温度。

两人吧虽然每天都很想偷懒，可还是坚持下来了，尤其是今天，周平都忘记叮嘱他们了，但他们还是决定自行训练。

一番训练完以后已经快到七点钟了，天色大亮，不过他们没急着吹开空调，这时候开空调简直是自寻死路嘛，对身体伤害大。

所以是等到二人完全恢复了心率，感觉到身体各种状态恢复正常后，已是差不多九点钟，天气很热了，恰好太阳能也充到了一半的电，他们便收拾着进屋了。

半个小时后，随着空调的运作，屋子中的空气终于恢复了舒适，屋内一行人闲着无事都在各做各的。

周蕊在学习，她每天都要看一些生存书籍然后做总结，回来给周平看。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.ifeiyanqing.com

(＞人＜；)