年轻人，乃们要注意睡眠质量啊……

每天最好保证八小时以上，最少最少也要有七个半小时。如果因为某些原因熬夜了，记得当日一定要补回来，不能让自己长期处于缺乏睡眠的状态。注意照顾自己身体哈。

*

叶尚烟

等级：53

攻击（装备后）：1168

法伤（装备后）：1788

防御（装备后）：669

反应：865→965

速度（装备后）：1173

流离佛隐（一段）→流离佛隐（二段）

流离佛隐（二段）：东皇紫修为尚烟写的自创神族心法，提升反应值300。

第22章 明月却多情

但下一刻, 尚烟便被自己的聪明睿智感动了。

“我在想肉包子小紫修。”她喟叹道，“以后还有机会见到他吗？”

紫修冷笑一声：“因为想念小紫修，便连觉都不睡了？”

“你不懂女人。”

“你才从不眠村回来, 还没领悟到睡眠有多重要？”

“我又没得氏族不眠症。”

“从前医书上只有论章猜测，说长期睡眠不足或许会致死。这氏族不眠症，已成了颇为有力的证据。你看不到那些患者一天天都是怎么衰弱下去的？快睡觉。”

尚烟却清脆地笑出声来。

“你笑什么？”紫修不悦道, “还不信？奈落都有人连续十二天干活没睡觉, 死了。”

“没有, 我没不信你。只是觉得你太像个爹了。小紫修管了我一路不够，大紫修还要再来管。”

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