陆山民盘腿而坐，渐渐入定。内气在四肢百骸之中缓缓游走，曾经禁锢在周身窍穴中无法自由调动的内气逐渐活跃了起来，自主的游弋于全身经脉，周而复始。

易髓境后期是个分水岭，到了这个境界，天赋的重要性越来越突出。

海东青在招式拳法上的理解几乎无人出其右，她的拳法已经不拘泥于松溪太极和无极拳，能够在易髓境后期中阶就能悟出更加契合自己的拳法，这样的天才不是陆山民所能企及的，也不是努力能够做到的。

同样的境界，同样的内气量的修习者，所呈现出的战斗力也大不一样。因为不同人对内气的控制能力有着很大的差别。

内气的调动和转化为内劲，靠的是意念指挥，‘意之所指，气之所达’是内家修习者调动内气的最高境界，但几乎没有人能达到那样的境界。

因为人的念头是个很神奇的东西，不管怎么集中注意力去想一件事情，脑海里总会无故闯进一些毫不相干的念头，根本控制不了。所以杂念越多想法越多的人往往很难集中精神调用内气，反之心思越单纯干净的人，在控制内气上有着得天独厚的优势。这种天赋从某种程度上比海东青对招式的天赋理解更为难得。因为人的杂念连根本不是自己能控制的。

小妮子就属于后者，她对内气的控制远超他人，这也是为什么她能以一人之力杀掉一个搬山境后期中阶和两个搬山境后期初阶，并且还毫发无损。她的心灵太干净，干净得连善恶都没有，自然而然杂念就少。

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