时间在不知不觉中过去,乐歌的乐氏太极拳也创造完成。
自然!他没有敢公开承认是自己创造的。而是!说是大周第一才子老子创造的。
挂着老子的名头,好像这个太极拳就牛比了。
结果还真的那么回事!这一套拳练下来,还真的有看头。
首先!从整体气势上来看,这一套拳练下来犹如行云流水,自然流畅!而且!给人的感觉犹如大江大河奔腾不息,永无止境。
在动作上面,这套拳中包含这些内容:有起有落、有上有下、有左有右、有前有后、有静有动、有开有合……静如山岳、动如脱兔。而且!动作搭配得相当合理。
在呼吸养生上面,自然合理。每一个动作中都有呼有吸,有深呼吸也有自然紧促呼吸,呼吸之间的搭配也是很合理的。
比如说!有一个快速跳跃的动作,必须会呼吸紧促、心脏跳动加快。而在这一套太极拳中,在快速跳跃的动作之后,就会有一个缓冲动作,动作会慢慢地慢下来。这样!就能够让心脏跳动慢慢地恢复平静。呼吸也一样,也会自然平缓下来。
无论你是什么拳,是外家拳还是内家拳,你一味的展转腾挪,一直都是剧烈运动,那么!你这个拳的设计就不合理!违背了人体运行规律,违背自然规律,必然会对人体造成伤害。
乐歌创造的这个“乐氏太极拳”共一百零八式,彻底地解决了这个问题,让太极拳的拳架更为合理。
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