都说一个动作值不值钱，要看同行会的人多不多，而这贝尔曼旋转，在男单里几乎绝迹，就目前而言，独黎楠一份。

是的，比举手动作还难得，女单柔韧性好，能做出贝尔曼的选手不少，甚至更进一步做出贝尔曼的加强版烛台旋转的也有几个。

但男单这边，因为受天生柔韧性影响，能做出贝尔曼旋转的古往今来也就那么几个人，目前还在比赛场上活跃的，只剩下黎楠这个新晋青年组的小少年了。

一般来说柔韧性好的力量就会稍差一些，这个在黎楠身上也是活生生的例子，他的力量一直没有明显的提升，但柔韧性非常很不错。

以前6.0打分制更注重艺术表演的时候，还有一些男单会为了节目更加出彩练习柔韧度高且好看的动作，而从goe打分制的变革起，男单只会越来越注重技术的难度，尤其是跳跃的难度，而不会再旋转和步法上下功夫。

今后男单中的贝尔曼旋转只会越来越少，黎楠记得他在后世花滑最鼎盛的时代中，都没有见过几个有贝尔曼旋转的男单。

这个贝尔曼是黎楠旋转提级的重要技术。

体力消耗的比较多，黎楠的联合旋转就没有选择难度进入，第一种基本姿态是蹲踞旋转，为了求稳，黎楠没有追求过快的旋转速度，而是稍稍放慢了速度，附身抱腿旋转。

黎楠将身体压得很低，朝上的肩胛骨形成一道漂亮的线条，好似即将破茧成蝶的幼虫，即将舒展自己的翅膀。

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