袁瑶眼前都在冒星星。

这样的日子，至少还要持续三天。

袁瑶倒不是怀疑龙教的训练方法不行，只是……

只剩下三天的训练时间，

单独练习爆发力，

这么短的时间内，真得能有很大的突破吗？

对于这件事，袁瑶自己也有一些怀疑，但还是严格执行了龙教的每一个动作命令。

一天下来，袁瑶几乎要残了！

从训练室走出来，就看到省队有几个队员已经等在门外了！

看到她出来，立刻就迎了上来。

“瑶姐！！怎么样，累不累啊！”吴幺儿迎接上来，拿扇子给她扇风安慰她。

袁瑶抹了一把脸，“还行。感觉还能坚持。”

虽然确实是手都抬不起来了，好在已经做了运动后的康复训练，不会耽误明天的训练。

“咋了，等着我干什么？有事吗？”

袁瑶问，她的训练时间一般都比较晚，这个时间点其他的队员应该早就回去了。

第29章 臀肌

吴幺儿为首的三个队员却都还等在这, 一看就是有事找她的样子。

袁瑶想了想，下意识以为他们也是跟之前一样，在寻求进步, 问问她的训练计划和感受。

也没多想，马上就开口问道。

“问计划？这次可?以, 龙教的理论我还记得。我今天一共进行了4组的岸上的体能训练, 然后下水训练了……”

“不是！瑶姐！”吴幺儿忽然激动的抓住了她的手！

打?断了袁瑶的话, 脸蛋红扑扑的，有些激动：“我不是这个意思?, 我找你不是因为?这个, 但是你这样，我真不知道……真不知道要?说什?么。”

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