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周海没醉，自从身体发生剧烈变化以来，不仅力量巨大，甚至连酒量都深不可测。

面含温和的笑意，立于公路边，周海挥手送别左雪。

夜晚，橘黄色路灯驱散黑暗的侵袭，释放光明。

送别左雪，周海带着状态极佳的身体，回到家中，穿戴自制的负重装备，开始今天的训练。

训练。

属于一个人的训练，一个人的艰难旅程。

周海永远牢记父亲曾言话语——世上没有不劳而获的好事，想要得到，就必须付出代价！

负重装备总质量六十公斤，满是缝补痕迹的老旧书包装着为四十公斤细小石砂，双手和双腿各绑有五公斤质量的负重包囊。

整套负重装备非常简陋，甚至破旧，但胜在实用。

“呼！”

穿戴沉重的负重装备，体型看起来臃肿的周海，终于感受到压力，吐出一口浊气，目光坚定，整个人离开家门，沿着预订的路线奔跑起来。

负重六十公斤，十公里奔跑，周海对自己的要求是25分钟。

25分钟跑完十公里路程，这是什么概念？

每秒奔跑速度，必须达到6.66米，持续坚持1500秒，这对于任何一个正常人或顶级长跑运动员而言，都是一个不可能的数字。

这个数字，会死人。

累死！

然而，这仅是周海现阶段的极限而已。

随着一次次将身体逼迫到极限，身体耐力和各项素质会持续增长，由此意味着这个数据，还会呈线性向上的趋势进行变化。

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