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第十一章 剑与鞘(2)

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云天:“一点点吧,不是很响。”

云天:“卧槽!牛逼啊你,老实交代,是哪家的妹子?”不得不说,云天就是云天,这个人除了思想污秽了一点智商还是在线的。

我:“不是你想得那样,我就随便问问。”

云天:“呵呵哒。”

我:“晚安。”

我果断不再给出任何信息,但从和云天的对话我却得知了一个悲哀的信息——我睡觉是会打呼噜的,虽然不是很响,但这么近的距离,就算隔着扇门,谢流萤也一定会听到!这对于本人光辉形象的树立是极为不利的。

我打开搜索引擎,输入“如何避免打鼾?”

得到的结果,大半不太令人满意,都是些什么“加强锻炼”、“控制饮食”之类的方法,无法应对今晚的紧急情况。我要是早知道会有这么一天,说什么也会“加强锻炼”、“控制饮食”的。

就在这时,我看到一条救星般的信息:

打呼噜较轻的患者,在睡觉时,要注意调整自己睡眠的姿势或睡觉的体位。如改仰卧姿势为侧卧姿势,特别是右侧卧位姿势最为适宜,这样可以有效减轻咽喉部阻塞,防止舌根后坠,有利于呼吸顺畅,缓减打呼噜的症状。

简单来说,就是侧躺着睡,似乎比较不容易打呼噜。

我连忙依计行事,但这一晚上还是睡得不很踏实,一来是沙发上条件确实不太好,二来是担心自己打呼,三来又有那么一点好奇谢流萤在屋子睡得怎么样。

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