米正先到餐厅,路夏槐也已经起了,换好了运动服。
罗伊把一杯绵绸的小米南瓜糊递过去:“昨天下过雨,环湖那边小路有点滑,还是沿着大路跑吧?”
“好。”
稍微垫了垫肚子,缓了十分钟,米正带着路夏槐认真做了一下热身,就开始带着她慢跑。
路夏槐很少那么早起,下过雨后的清晨空气格外清爽,一点都没有六月份的暑气,觉得精神一振:“感觉脑子都清醒了,以后还得早起。”
“明天我们可以环湖跑,小天鹅会跟着人跑,特别有意思。”米正看她呼吸平稳,就觉得不错,控制着速度慢慢跑,看着湖边的小路上还带着一点潮气,琢磨,“看哪里弄一条塑胶跑道?”
路夏槐觉得现在这样挺好的:“别瞎折腾了。”
“行叭。”
从小就跟着大黑漫山遍野瞎跑的小正哥,平地慢跑什么的,只能算个热身,精神一点都不集中,刚说完没多久,就觉得路夏槐的呼吸声粗重起来,然后就停下了脚步。
“妈?”
路夏槐弯腰半蹲,双手撑着膝盖,摆摆手:“我、我不行了。”
不是……米正满脸疑惑地看着路夏槐,感觉自己的脑子是不是跳帧了,明明从家门口出来还不到200米,怎么就这样了?
路夏槐最后是散步走了3公里。
米正还是慢跑了十公里,再打了一套拳,早饭桌上母子俩面面相觑。
姜稷凑热闹吃早饭,看着两个人:“妈今天第一次跑步,会累一点,坚持几天就好了。”
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