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上古异作《淮南子》有载：

食水者善游能寒，食土者无心而慧，食木者多力而拂，食草者善走而愚，食叶者有丝而蛾，食肉者勇敢而捍，食谷者智慧而夭，食气者神明而寿，不食者不死而神。

以青玄为代表的道家走的便是这神明而寿的食气之路。

灵力修炼者，到了高深的地步，只要周围的环境中有日精月华，天地灵气存在，即便长时间不吃不喝，也丝毫不会感到饥饿，更加不会因此变得虚弱。

蛮人则不同。

同其他的蛮族人一般，束莲并不懂得辟谷，十多日滴水未进，饥饿感被无限扩大，好在她体内原本储存着的精气精元十分充足，虽然当下饥饿难耐，带想要把这么一个法域级别的存在饿死，即便她不会辟谷食气，没有个二三十年也是断然做不到的。

姜宁从自己的小屋出来的时候，整个人身上的气息并没有比闭关之前强上多少。

但是，变化还是有的。

就比如说他的肉体，四时符与五行符未能全然修炼成功的时候，肉体的强悍程度虽然已经很高，但身体的每个部位多少有些各自为政，一盘散沙的感觉。

原因也很简单。

人的肉体乃是一个整体，无论是血液，精元，星力，还是灵气，在经脉之中游走的时候，势必都要经过上述所有的地方。

牵一发，动全身。

火行心脏符未成之时，虽然其余四大脏器的坚韧程度和承受能力都极为强大，但是因为心脏的强度不够，姜宁的这些力量在身体之中运转的时候，根本没有办法火力全开，因为那些极端的力量在身体之中游走之时，势必会伤害到相对脆弱的心脉。

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