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“这次我没用什么高价的食材，但我待会会给你留下一本特殊食谱，上面画红圈标注的菜肴在制作时可以滴入这三种浆果汁，这样做出来的菜能缓解你孕吐的情况。”

待肖安安将每个菜肴都品尝一遍并没有出现孕吐行为后，隋意才松了一口气，从行李箱里取出三大瓶浆果汁，送到了肖安安眼前。

“这个可以直接喝吗？”

肖安安感受到身体久违的安宁，赶紧伸手接下了三瓶浆果汁将其摆放在地上，露出一个期待的笑容。

“可以的，但它味道会比较重，建议一瓶盖的量兑上一杯清水或牛奶，可以加适量的白糖，口感会更好一些。”

隋意准备的这三大瓶浆果汁本身就是健康食品，但它没经过二度加工，果糖汁水浓度很高，并不适合直接饮用。

“好的~”

肖安安甜甜一笑，又开始大吃这一桌子的美味。

青菜咸味适中、豆腐滑嫩可口；虾仁鲜美富有弹性，滑蛋微微带着一股酸味，却十分解腻；芹菜清脆爽口，鱿鱼口感劲道；汤水滋补，肉块软烂，就连胡萝卜也十分清甜；三鲜包子自不多说，就连饱满的汤水都满带鲜味，搭配温热的小米粥真是一绝。至于糖醋鸡翅与奶黄包，肖安安本来担心口味重她会吃不下去，但夹起一块品尝后，这绝妙的口感真让她恨不得跟妹妹抢夺食物了。

“孕妇吃八分饱最好，下午可以补充一些坚果，睡前可以喝一杯牛奶。”

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