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转眼，一个时辰过去。张渊和张玥都感觉到经过这一个时辰的练习炼气术的吐纳法，身体就像在炎热的夏日，被清凉的溪水清洗了一遍似得舒畅。

两人顿时很是惊喜，知道，这长期修炼这炼气术。就是自己没有先天之气，不能步入炼气士的门槛，那也完全可以增加自身的体能。

那些炼气士，说白了，不也就是增加了体能，延长寿命吗。

当然，他们所延长的寿命，不是普通人的百来年的时光，最少是什么几百年的时光。甚至数千年。

那些他们不去想，只想着能提高体能。

特别是张玥，作为一个修武道的武士，在练功时，经常会在对打格斗中受伤呢。身上由此是多多少少留下了一些伤痛。基本上的用药物给治疗和消除。

但是，那都难免会留下阴伤，一时是难消除的。

现在，她经过这一个时辰的练习炼气士的吐纳术，突然感觉到那些隐痛，似乎消失不见了。

就比张渊更是激动呢。

随即，她就继续的打坐练习那吐纳术。

没想到，谭潇水却说：“走吧，现在下去活动活动筋骨。”

“我叫你一套八大神龙掌。”

张玥当即起身，打开了房门：“我也去。”

她此时顾不得大姑娘的羞涩了，主动的表达出来。

不过，很快，她还是意识到自己的举止有些鲁莽了，一张漂亮的脸蛋，顿时羞红起来。

谭潇水淡淡的笑道：“好啊。”

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