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一连十多日，叶云都在疗伤、炼丹，观想，出窍，修炼神元，也是小有所成。☆菠*萝*小☆说

紫心圣元丹，一种上古炼丹术中传承下来的疗伤丹药，乃是水母王所授，品相也是极高的，只是叶云时间有限，炼丹火候不够，仅仅只是炼制出灵品，当然，灵品丹药，在大陆上已是相当罕见的了。

炼丹之术，逐渐失传，真正的炼丹大师，比武道大师少了千万倍不止，而自中古、上古、远古传承下来的原原本本的炼丹秘典也是少之又少，残缺不全的居多，很多炼丹师甚至只是一知半解，当然不可能恢复昔日真正的炼丹之术。

当然，可能炼丹之术在其他大陆、界域、星系中有极好的传承也是不一定的。

叶云自个服用紫心圣元丹，同时运转真龙诀，以水木两系真元疗养，伤势恢复得就更快些。

他自己也留下一些紫心养元丹，已备日后之需，或者有其他人需要也能用上。

炼丹之余，他也在修炼元神。

观想、出窍……这两者乃是元神修炼的基础法门，最初的难度并不大，却是非常枯燥，耗费时间。

观想何物，观想何种功法，观想何种情景，都非常重要。

这观想的境界，水准，能对元神提升的程度，和自身的经历，顿悟，本身神识的强大有关。

他穿越自地球，相当于有两个灵魂，而后的种种不凡经历，给他提供了极好的观想资源，让他事半功倍。

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