引气入体时天地灵气在穴道内运转，一定需要平心静气，做到表里放松才可以！赵羽眉心伸展，面带微笑，很快就进入状态！

感悟到灵气的标志是能用肉眼看到灵气的存在！赵羽在早上已经成功了，此刻灵气比早上浓郁何止千倍，赵羽刚进入状态就感悟到灵气！

或许是地方不同，灵气的构成也不同。此地灵气明显以土黄色的居多，其次是蓝色，再其次是绿色、金色、蓝色

灵气多了就是好，赵羽刚运转神龙诀，外界浓郁的灵气就大片大片的涌入赵羽体内。赵羽不敢分神，立刻以意引气，从下丹田沿督脉上行，路程经过会阴、尾闾、命门、大椎、玉枕、百会、上丹田、中丹田、复降下丹田。

完成一个小周天后，赵羽感觉浑身上下充满了力气，而全身每个毛孔都散发着清新！

赵羽知道机不可失，立刻继续又运转了八个小周天，每运行一遍，赵羽就感觉浑身舒服一次！天地灵气有洗经伐髓和排除体内杂质的功效，赵羽运转灵气的过程就是改变自身体质的过程，当然会感觉舒服！

物极必反！每个人身体对天地灵气的容纳都有限度，赵羽运转了九个小周天后就感觉全身饱和了，立刻停止吸引。可是灵气浓度太多了，即便赵羽停止吸收后还是有大量的灵气继续涌入，眼看就要弄得爆体而亡，赵羽在关键时刻拼劲一搏，将灵气由下丹田以意领至膻中，沿手三阴由胸走手，接着沿手三阳从手掌反面到头，再沿足三阳重新、违而下经足三里至足，然后，从足心沿至三阴太溪、三阴交至腹，再从腹到胸，云云循行。

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