“不能剧烈运动，多喝热水。”

“女孩子来月事后最畏寒，得多多注意，防止以后痛经。”

“毕竟这每个月都要有一次的事情，也导致情绪不稳定，家长也要多点耐心。”

沈刚毅全都记了下来，尤其是把“情绪不稳定”几个字记的十分牢固。

“好好好。”

回到家里，沈刚毅就找武爷爷抄了一份寒性的食物单，把医生的嘱咐和寒性的食物单贴在家里最显眼的地方。

沈念看到了“冰棍不能吃，空调不能常开。”几个要求，瞬间浑身力气都没了。

这三伏天，她该如何度过好？

张书易特意给她批假在家里好好休息，周爷爷也打了好几个电话来询问她身体情况。

“我好的很呢。”

“我听你这语气，似乎不太好。”

沈念叹了一口气，随后转了转眼珠子：“周爷爷，我去找你玩吧？”

“我可想您了呢。”

“可别，你打的什么主意，我可都知道。”

“我这里没有冰棍，没有空调，你就好好在家待着吧。”

周爷爷麻利挂断了电话，他怕自己再挂的晚一点，就会受不住沈念的软磨硬泡。

沈念：“......”

沈念被勒令在家里待着哪里都不能去，可她的确感受的到因为来月事的一些烦恼。

比如来月事，自己就很想睡觉。

沈念直接趴在沙发上睡着了，魏淑芬给她盖上小毯子，免得她肚子着凉。

还好一个星期的时间躺躺就过去了，魏淑芬看她生理期结束，就给她熬补气血的汤。

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