“好~”夏沫漓开心的扬起眉毛,跑上楼换衣服去了。
第22章 撒娇也没用
很快,夏沫漓穿着和季云锦同款的运动服和鞋子跑了下来。
季云锦从来没看见她穿运动服的样子,头发高高的绑在脑后,很青春说是大学生也不足为过。
“我好了,开始吧。”
“先做热身运动,不然等会儿腿容易抽筋。”
夏沫漓点点头:“哦。”
她好像离开学校后都没怎么运动过了,大概也有4年了,什么也不是就是懒,导致身体一直都很差劲儿,动不动感冒发烧的。
她在跑步机上慢跑,季云锦手就搭在机子上悠哉悠哉的看着她。
还没跑几分钟,夏沫漓就不行了,果然久不运动了现在一动都气喘吁吁的。
夏沫漓摁了暂停键,脸上因为运动过此刻粉粉的,季云锦见她额头上有几颗小汗珠拿起旁边干净的毛巾帮她擦拭。
夏沫漓累的双手撑在肚子上,摇着头说:“不行了,我跑不动了。”
季云锦:“那就先休息一下,等会儿慢走10分钟再小跑5分钟。”
夏沫漓生无可恋:“还要运动啊?。”
季云锦把毛巾挂在她的脖子上,拉着夏沫漓到旁边的长椅坐下,又给她拿了瓶水拧开盖子放到她手里:“喝口水缓一缓。”
夏沫漓接过瓶子,小口小口的喝了起来。
“你身体素质太差了加上那么久不运动第一天肯定是受不了的,以后每天早上起早半个小时来健身房运动。”
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