自从上次之后陆凡每次冥想打坐修炼时，虽然没有太大什么反应，但是体内那细如发丝的真气却不在狂乱了，甚至又跟随着他的呼吸的律动而运行了。

只是这些陆凡并不太了解，但这也足以使他高兴地不得了了。

现在陆凡虽然没有气质上的改变，但是他那原来泛黄的头发现在已经变得黑黑的了。

那原来清澈但有些泛黄眼睛，现在也变得十分有神澈如星辰。

只是他那如女孩子般的面容却是无法改变

清晨陆凡和华坤一起去听文厅，里面的学者皆是自号当朝曾经的政客门人或大儒。

他们虽然不可能将一切说的太透彻，但那也使的华坤听得如痴如醉。如同一匹饿狼在最饿的时候得到了羔羊一般。

下午他们来到了那片演武区来听诸葛莫的武讲，“练武要先练到熟练，然后才能达到心随意动”这时诸葛莫留下的话。在练武场上陆凡比任何人都要努力认真。

陆凡觉得再练出真气之前要加强体魄的训练···这样更容易修炼出真气。

晚上陆凡则行气打坐，就这样陆凡给自己制定着各种训练计划。

“持道抱一，身形不离守柔无欲，复如赤子涤除杂念而后观····”日复一日如此，陆凡体内的那一丝真气已经开始心随意动，在经脉中行气·人的精气神是非常重要的。行气则精满而精满是练习精神力的有利条件，所以精满也是修习法术的最佳之时。

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