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五行之，金为呼吸系统，五脏为肺。

金气入侵，伤肺，损喉，必咳嗽，日久伤肝。阴阳五行，相生相克，是一个整体。

安排停当，秦祥林开始看《丹药龟息法》，炼丹目前还不能涉及，秦祥林开始修炼内功。

龟息。所谓龟息这是长长的吸入一口气之后，憋气秒，然后缓缓呼出吸入那一口气的分之一，在身体将那一口气留存分之二，紧接着开始一点一点缓慢呼吸，尽可能多的保存那一口气。在四十多秒后，那一口留存在身体的气息在体内消散留存，然后继续呼吸，留存。

如此反复，掌握气息之后，呼吸就会开始变慢。然后根据龟息法的记载，在引导留存在身体的气息归于丹田之间。

天长日久的积累之后，在小腹丹田住处便出现了一股热气，此所谓修炼内功。

内功修炼在一旦程度之后，可以滋养筋脉，让人爆发出超乎常人的力量。

同时，还可以引导内功成为气流，为自己所用。

这些是丹药龟息法的记载。

秦祥林正在顺从丹药龟息法训练，就听得有瓶子倒塌的时间，急忙睁开眼睛一看，却是小蜥蜴辰龙。

此刻的辰龙推到了一个瓶子，竟然在里面偷吃五行丸药。

它吃得五行丸药是黑色的，黑色为水，是五行水属性的丸药。

秦祥林觉得好奇，问道：“你知道那东西能吃吗？你张嘴就吃？”

辰龙抬头看了一眼秦祥林，深蓝色的眼眸，配着他银灰色的皮肤，显得很是高贵，而它吃丸药的模样，在高贵也有几分呆萌，格外的可爱。

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