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崔明堂从雪枯族手中得到半枝冰幽兰后，一刻也呆下去了，巴不得插上翅膀，飞跃千山万水，回到嘉桐关救治崔明薇。

可惜天不遂人愿，一场突如其来的暴风雪将他困住，只好躲在帐篷内琢磨那场惊险的搏杀，他脑中反复演练白熊的身形步法，明明身形笨拙，施展起来却灵敏小巧，毫无违和感，出掌快，迅如奔雷，落掌狠，沾之非死即残，收掌稳，进退间气定神闲，当真是大拙若巧。尤其是那一招旋翻挞掌，当真是神鬼难测。若不是面门要害被偷袭，最后选择舍身护幼崽，想杀它太难了。

熊形者，其性最迟钝，其形最威严，有竖项之力，落脚有闷雷声。老熊看似笨拙呆滞，内藏机巧形体如山，熊掌力猛且灵巧万分，既有斗虎之猛，亦有涧中捉鱼之巧劲。

熊精硬靠出蹲纵拗步出洞，出势就是钻横之意，老熊溜肩膀，没有肩才膀力最大。练这个式子有了钻意就有了塌，肩头一顶项一竖，熊架跃然而出。灵光乍现间，崔明堂总算是明白了熊形单把的练法与打法，两者糅合一体才能得其真意。站式轻扑，凝神聚气而松沉于双足片刻。然后吸气意在右足跟，催动前左足跟落地再吸一次，同时旋转双肩左肩向后右肩向前左，与双掌相错在两胯侧由前向后划圆以及转两胯同步。再上后右足跟落地为呼气，双掌和肩胯同时的再划圆与前相反，最后的右肩在前与右足同步落地后的停顿，如此循环往复，练得身形如熊形，自然气力生。

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