虽然昨天才开始正式做陪练,但平头已经了解烈虎的拳击风格,和他以前打架斗殴一样,纯粹的进攻型打法,所以他采取的是防御打法。www.kmwx.net
这与烈虎的性格有关,打法狂暴猛烈。
这两天看到他的打法风格之后,涂刚更有信心了。
如今职业拳坛,不管是国内还是国外,很少有极具观赏性的打法。
如果烈虎能保持这种打法,并取得一定的战绩,那么他在职业拳坛还真有可能成功。
特别他的级别还是重量级。
所以他还特意调整了一下训练内容,加强了体能训练,力量耐力训练也增多了。
这种打法极为消耗体力,所以对肌肉的耐力要求非常高。
而且要求身法步法非常灵敏和快速。
力量与灵敏是正反比的,要保持这种打法,体重要一定要控制。
但重量级又特别强调重手拳,这就需要力量,所以重沙袋的训练也要增加。
打重沙袋能增强肌肉密度和骨密度,在不增加肌肉的体积情况下,可以让肌肉的速度力量得到增强,从而让相对力量增强。
这样即保持了灵敏与速度,也增加了力量。
“嘭嘭嘭……”
烈虎疯狂地击打着平头抱着架的双臂。
这是一套组合拳,雨点般的拳头打得身材比烈虎还要壮一点的平头,像雨中被雨点摧残的花朵一样,摇摇晃晃的。
赵烈赶紧中止了攻势,但还是围着平头转悠。
平头松了一口气,头盔里汗都出来了,这才刚开始。
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