“虎,我研究了你的打法和特点,我想着重针对你的闪躲下手,提升你的闪躲成功率。”
“你的灵敏性现在也不错,身高腿长,步跨很大,但你这两场拳赛没利用好。比如打白洛夫,他的灵敏度甚至都不如你,但你老是被他的绕步躲过,这就是你现在要解决的问题。”
史密斯给赵烈反复分析了一次,反复看了自己拳赛的视频,一个点一个点地分析,让他收获很大。
知己知彼才能百战不殆,经史密斯这一分析,他才知道以前他可能连自己都没有了解清楚。
“实际就算灵敏性差一点,也不是没办法解决对手的反复绕步与闪躲,这就是预判。”史密斯继续说道。
“预判很重要,它可以让你提前做好准备,以最短最直接的途径采取措施。无论是进攻还是防御,预判都非常重要。”
“特别是原地闪躲,预判非常重要。”
“如何训练出这种意识,第一个是必要的训练方法,然后就是反复的训练,没有其他的捷径,除非你天赋异禀。”
接下来赵烈的训练中又加了一项内容,关于预判的特殊训练。
训练也就是几种和小游戏差不多的,接弹力球,扔小沙包,从力度和距离、视线清晰度上进行调整。
这几天赵烈的训练内容有所调整,强度下来了一些,针对性的训练更多,所以消耗的热量小了,差不多两天拿到一个训练点。
训练点也没留,立即加了上去增加潜力,好尽快挖掘出来。
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