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几天时间，程宇都没有出门，有了玄天宗的压力和警告，程宇不敢有丝毫懈怠，老老实实的待在山河图中修炼。

“唉！这速度太慢了！”从入定中清醒过来，程宇有些无奈的说道。

之前是因为自己的修为被打落，即使在这山河图再怎么努力都没有什么效果。现在恢fù了实力，想要再次提升实力却发现自己拥有六枚金丹以后，自己需要的灵气量也是异常的大，想要提升到金丹后期，怕是不知道还要多久。

这山河图里面的灵气确实浓郁，可是这并不是说程宇把这些灵气吸进去以后境界就不停的提升了。

程宇现在就像是一盆盆栽，他需要补充水，但是不能说他现在有用不完的水，然后一口气倒给他，那肯定会淹死。

程宇当然不会被灵气淹死，他需要灵气来强化身体，需要灵气来润养金丹。

可是他的身体能够吸收的炼化的灵气也是有限的，一个容器再大它也是有限的。从外界吸收来的灵气通guò功法的运行转换成真气，然后再用这些真气去改造身体。

比如强化肉身，扩展经脉，随着境界的提升，程宇的一招一式都将爆发更大的威力，这么强大的力量爆发首先需要有一个强大的身体来承受能量的载体。

一把枪打出去的时候，枪膛里面就承受着很大的能量，如果枪的材料劣质，那么开枪的瞬间肯定会炸膛，那这枪伤的就不是敌人了，而是自己。

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