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021乾阳真诀

在这片大陆上，绝大多数的修者，都是按照道家内丹功法来修炼的。

所谓内丹，那是针对外丹而言的。

内丹就是以人体为鼎炉，以意念为真火，以灵气为媒介，采元灵之药，然后经过丹炉运转，凝聚元灵，最后结成金丹。

鼎炉、真火、运转就是筑鼎期需要完成的修炼基础。

至于以灵气为媒采集元灵之药，那是凝元境的功法了。

炉、火、药三要素，与外丹方法基本一致。

步青阳现在已经具备了筑鼎境的第一阶段：凝窍阶的初步雏形，接下来她需要巩固这些窍穴，然后再尝试着用意念调运窍穴内的灵气，以达到凝炼灵气的一个新的高度。

其实修者在一开始的练气阶段，就已经开始使用意念调运灵气了。

但若要达到催发鼎炉的真火程度，意念的控制能力还是远远不够的。

首先是灵气控制的数量要数十倍于前，需要精神更集中，意志力更坚强。

其次，修炉筑鼎的关键之处在于精，灵气要提纯精炼，鼎炉要结构精巧耐受，火候要精妙合律，而且，这三者还有精确的运行在一起，丝丝入扣，不得有半点差池，否则就走火入魔。

筑鼎阶段，灵气的多少是一方面，筑鼎的品质才是最为关键的，品质的高低，直接关系到凝元的纯净，影响到后边金丹的品相，金丹有上、中、下品之分，而分水岭就是这个筑鼎，其中窍穴、灵气、意念是三大关键因素，这个提炼精纯的过程，是个滴水穿石的功夫，快不起来的。

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