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叶寒沉迷修行难以自拔。

所谓“面南背北”，是为了切割磁力线生出真气；

所谓“五心向天”，原来是这姿势可以扩张歧管末端，同时减少磁场搅扰，利于建立分形微歧管的能量循环。就仿佛血液循环中，加快毛细血管回流。

所谓“呼吸吐纳，吸入清气，排出浊气”，是内力循环会改造身体，能量可以通过歧管自真空吸取，大量代谢的产物只能通过呼吸流汗排出。

至于“先天之气和后天之气结合，最终气力渐增、充养身经络及脏腑”，自然就是说能量循环改造身体的过程。

不仅如此，“进入定境”竟真的可以代替睡眠！

当内力循着督脉来到后脑玉枕，尝试所谓的“通三关”，赫然真的疲劳尽去，精神焕发。

自己的脑子，叶寒最清楚不过。

估计是内功循环在某种程度上，取代了睡眠时脑脊液冲洗大脑，代谢废物垃圾的效果。

如此想来，所谓“辟谷”、“胎息”、“餐霞饮露”、“脱胎换骨”什么的，也不都是迷信或者传说了。

于是一阵儿运行周天，一阵儿磁场空挥，再一阵儿运行周天……

手完了练体，体完了练脚，脚完了再练手……

本来十分基础的《基本内功》，不知不觉升级成了《基本内功·完版》，一些笔误被改过，一些错误被修正；

然后《基内完版》不知不觉又升做了《基内20版》。

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