<!--go-->
进到厨房查看了一遍,杨毅心里一暖。
“姐姐还真是煞费苦心,竟然早就为我准备好了练力诀能用上的药材。”
在厨房的一角,一排排各种的药材,堆积在一起,每一种都标注的有名字,而且各种药材的用法,禁忌,注意事项等等皆写的很清楚。
“决不能辜负了姐姐这番好意。”
杨毅当即按照练力诀中提到的秘法,挑拣药材,分别处理,然后放入专门熬药的罐子里,装上清水,点火开始熬制。
熬药是个慢活,急不得。杨毅趁着这个功夫,在院子里练桩功。
他现在还是武院的高级学员,并没有学到炼气的内功心法,无法打坐修炼,只能通过现有掌握的桩功,拳法,枪法,一点点积累内力。
三个小时后,厨房里传来浓浓的药香,杨毅知道火候已经差不多了。
熄灭了炉火,取下药罐,杨毅把里面快熬干的药液,小心的倒进早就准备好的瓷碗中,凉了一会儿,看着药液慢慢变成糊状,杨毅于是脱去衣服,趁着药膏微热,仔细均匀的涂抹在了身上各处。
随后,杨毅穿上单衣,迎着夜风,冲出小院,来到了武院的演武场。
他抓起演武场边上的一块百斤重的大石锁,双手托举过头,沿着宽阔的演武场跑道,如同奔马一般,疯狂飞奔。
举重奔跑练力的法门,比原地举重练力更好,不仅能够均匀的练好各块骨骼筋肉,还能够练习身体的协调性,更可以借助体力的飞速消耗,最大可能的压榨身体潜能。
Loading...
未加载完,尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。
尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏!
移动流量偶尔打不开,可以切换电信、联通、Wifi。
收藏网址:www.ifeiyanqing.com
(>人<;)