这是千千的第三十本著作，真的好开心！请容许千千先转圈圈、洒小花、放鞭炮，热闹的庆祝一下。

每当碰到「十」这个数字，它就像是一个关卡，能跃过去，就像日后就会一帆风顺似的；不能跃过去，就像会是再也没有下一本的惨烈。

三十，很难想像的一个数字，我竟然可以走到这个数字来，正好配合〈美妍馆〉开幕，觉得是个很有意义的纪念数字，可以为自己的努力留下见证。

接着，来谈谈关于这本书的内容。

「泡汤」是我在冷飕飕的冬季里最喜欢的活动，可是因为体质的关系，不能泡太久，一旦泡太久，就会有心悸、恶心、呼吸不顺的症状，看看我这种人，爱泡汤却不能泡太久，这会不会太自虐了？

从阳明山的硫磺温泉、苏澳的冷泉，到关子岭的泥浆温泉，我的足迹不但踏遍台湾各地，更是远赴日本。泡汤对我而言，是在忙碌的生活及烦重的压力下，舒缓自身情绪最好的方法。

为了这本「养颜美容」书，我去过图书馆好几次，搬回了很多参考书籍；也因为写这本书，让我得到了许多关于养生保健、美容保养的常识。

但是参考的资料很多，在剧情推展时，能用到的却很少，因为我怕写太多资料，反而会造成阅读障碍，取舍之间真的两难。

这个故事其实还有很多情节可写，可是字数已经爆表的超过十二万字。呜呜……让我哀一下，这可是破了我有史以来字数最多的一本，所以我不得不在某个段落做个结束。

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